Sov gott med rätt persienner!

Har du tänkt på hur stor del av våra dygn som ägnar åt att sova? Egentligen är det ett märkligt beteende. Samtidigt vet vi att sömnen är så viktig för oss. Den stackare som inte får sova, blir galen till sist. Att väcka en som sover varje kvart bryter ner den personen och det är rena rama tortyren. Så viktig är sömnen för oss. Det märkliga som forskarna har kommit fram till är ju att vi faktiskt sover för att drömma. Förut trodde man att vi sov, och råkade drömma då och då. Idag vet vi att det är själva drömmen som är den viktiga delen av vår sömn. Därmed sagt så vet vi att det är livsviktigt att sova, detta märkliga beteende som vi delar med alla andra däggdjur.

Viktigt kunna sova på dagen

Det finns många yrken där det krävs att de är vakna på nätterna. Det handlar om alla inom vården, där de har nattvak, det handlar om personliga assistenter, ingenjörer som övervakar verk nattetid. Det kan handla om brandmän, poliser, väktare, piloter och inom flygbranschen. Då gäller det att de kan sova på dagarna istället för på nätterna. Många journalister jobbar också nattetid. Var och en som har försökt sova i norra Sverige, vet hur svårt det är att sova under en sol som aldrig går ner. Då krävs det riktigt bra persienner. Många som tänker på persienner tänker sig att då måste vara mörka, men så behöver det inte vara. Man kan tillverka persienner som är ljusa, men som har metall i sig som stänger solljuset ute, trots en ljus färg inåt. Det är inte alla som önskar sig mörka persienner i sitt sovrum. För fler tips, läs gärna denna blogg om solskydd.

22 sep 2017